Tips Mencegah Stretch Mark Saat Hamil

Stretch Mark
Stretch Mark

Stretch Mark atau Selulit merupakan hal yang muncul saat wanita sedang mengandung. Bagi sebagian wanita hal ini sendiri merupakan hal yang sangat tidak mereka inginkan dan bisa jadi ada yang menganggap hal ini merupakan momok yang membuat mereka takut. Kejadian ini sendiri dikarenakan meregangnya kulit di bagian perut karena memang membesar seiring dengan usia kehamilannya. Kejadian ini pun berdampak pada kolagen yang ada pada lapisan dermis kulit juga ikut mengalami pembesaran dan pelebaran sehingga muncullah efek kulit seperti robek. Kejadian yang tak bagus untuk dilihat adalah ketiika lapisan kulit menjadi berkerut-kerut.

Selulit atau Stretch Mark sendiri biasanya menimpa wanita pada saat kehamilan di tiga bulan terakhir atau pada saat usia kandungan mereka menjalani bulan ke tujuh hingga ke sembilan. Pada dasarnya usia kehamilan ini sendiri merupakan pembesaran perut yang paling maksimal bagi wanita yang sedang hamil.

Ketika bekas Selulit ini telah muncul atau terlihat, maka akan sangat sulit untuk di atasi, akan tetapi bukan berarti hal ini tidak bisa untuk sedikit disamarkan atau disembunyikan. Oleh sebabnya para ahli kulit pun menyarankan agar mencegah selulit secara dini ketimbang harus mengobati atau menutupinya ketika telah muncul. Lalu, bagaimana cara mencegahnya? Berikut uraiannya :

1. Makanan

Langkah pertama yang harus anda lakukan adalah mengkonsumsi makanan yang banyak mengandung nutrisi yang baik untuk kulit. Makanan-makanan yang dimaksud sendiri adalah seperti sayur dan buah apa saja asalkan mengandung vitamin A, C dan juga D. Selain itu, disarankan pula untuk mengkonsumsiĀ  ikan dan kacang-kacangan yang banyak mengandung nutrisi Zink serta Telor.

2. Menggunakan Krim

Dalam hal ini, gunakan berbagai jenis krim serta minyak pelembab yang memiliki manfaat untuk membuat kulit anda menjadi elastis dan tidak mudah pecah. Caranya tentu saja diaplikasikan di daerah-daerah yang rawan akan terjadi stretch mark seperti, perut, paha dan bokong serta daerah lainnya.

3. Dilarang Menggaruk

Rasa gatal biasanya muncul ketika kulit mulai merenggang. Memang perasaan ingin menggaruk anda tidak tertahan, akan tetapi jika tetap anda garuk maka dipastikan hanya akan memperparah selulit yang akan terjadi. Untuk mengatasi perasaan gatal tersebut, disarankan agar anda menggunakan krim dan mengelus-elus pada bagian yang terasa gatal tersebut.

Demikian beberapa hal yang bisa anda lakukan untuk mengtasi stretch mark pada saat hamil. Tentunya cara di atas terlihat sangat mudah untuk dilakukan. So, jangan menunggu hingga stretch mark itu muncul. Karena mencegah tentu jauh lebih mudah ketimbang harus mengobat. Selamat mencoba.

Leave a Reply

Your email address will not be published.

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.