Anindya Kusuma Putri Makan Telur 20 Butir Setiap Hari

Anindya Kusuma Putri merupakan Putri Indonesia 2015. Sejak dinobatkan, dirinya pun mulai menjaga pola hidupnya agar penampilannya bisa tetap terjaga dengan baik. Salah satu yang dirinya jaga adalah pola makannya. Selain menjaga pola makan, dirinya pun punya trik agar bentuk tubuh dan otot-ototnya menjadi lebih kencang. Triknya tersebut adalah dengan mengkonsumsi telor ayam kampung dengan jumlah yang tidak sedikit yakni 20 biji secara rutin setiap hari.

“Awalnya kaget dari tiap hari makan nasi Padang bisa dua kali sehari, jadi stop lalu ganti nasi memakai kentang dan sayuran. Lalu, pagi makannya oatmeal dan buah-buahan, siang makan steam steak chicken, dan sorenya makan salad dan buah” ungkap Anin saat ditemui beberapa hari yang lalu.

“Putih telur itu sumber protein terbaik yang bermanfaat untuk membentuk otot. Aku per harinya wajib makan 20 butir putih telur ayam kampung,” imbuhnya.

Anindya Kusuma PutriSelain menjaga pola makan dan secara rutin mengkonsumsi telor ayam sebanyak 2 biji perhari tersebut, Anin pun mengimbangi hal tersebut dengan olahraga yang juga dilakukan secara rutin. Menurut gadis cantik yang masuk 15 besar Miss Universe 2015 tersebut, kecantikan alami dapat dirinya dapatkan dengan berolahraga dengan teratur. Karena dengan berolahraga tubuhnya pun bisa jadi lebih kencang.

“Olah raga rutin wajib untuk kesehatan dan kecantikan. Aku merasa jadi lebih segar badan dan wajah. Walau lelah waktu olah raga, tetapi menjalani daily activity jadi lebih segar,” tutur Anin.

“Seneng aja kalau badan kita kencang. Apalagi, karena dulu sering olah raga, sekarang aku olah raga sedikit aja tubuh aku langsung terbentuk,” ucapnya.

Leave a Reply

Your email address will not be published.